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睡眠と健康
2008/02/22(Fri)
Yahoo!ニュース 睡眠と健康

自分は起床時間から寝る時間を逆算するタイプ。
ぶっちゃけ睡眠時間を短くするってあんま意味なくない?
きっちり寝て起きてる時間でフル活動すりゃいいだけのことだし。
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